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怎么做早五谷粥

五谷粥
 
黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、大豆15g、燕麦片10g、榛子5g、小米5g、花生10g、芸豆5g
 
步骤:
 
1)将所有配料放入碗中,清洗干净。(志高电磁炉维修
 
2)倒入电压力锅的内胆。
 
3)擦拭内胆外表面,放入锅中,轻轻旋转内胆,向内胆中加入1杯水
 
4)按“营养米”按钮“煮粥”,第二天早上直接喝

 
黑豆枣粥
 
黑豆30克,大枣50克,糯米30克,开水适量
 
做法:加qsshoutui魔鬼身材让人醉!
 
1)准备所有材料。
 
2)提前泡黑豆。
 
3)将糯米洗净,放入炖锅中。
 
4)加入浸泡过的黑豆。
 
5)加入洗净的大枣。
 
6)加入开水。
 
7)向炖锅中加入沸水2小时。
 
8)打开“大火”文件,让电饭煲工作2小时左右。(志高电磁炉售后
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